מורה ליוגה, מדיטציה וצ’יקונג
על תירגולי הצ’י קונג
תירגולי היוגה והציקונג הם עבורי דרך חיים. אי של יציבות בתוך עולם לא יציב, עוגן של וודאות בתוך מציאות, שאי הוודאות היא מהותה.
תרגול קבוע, ראוי, ולאורך זמן מלמד אותנו הלכה למעשה “לאן שההכרה נודדת – האנרגיה זורמת”.
במילים אחרות, כשאנחנו מודעים למחשבותינו לפעולותינו ולמצב האנרגיה שלנו אנחנו יוצרים את מציאות חיינו ויכולים לסייע לגופינו ונפשנו בתהליכי התחזוקה, ההגנה והריפוי. מזמינה אתכם להצטרף אלי לדרך המודעות המיטיבה.
כי בכל גיל ובכל מצב גופני אנחנו יכולים להזרים ולהניע את אנרגיית החיים, לשחרר כיווץ ולשפר את הרגשתנו הפיזית והמנטאלית.
כל עוד יש בנו הכרה – אנחנו יכולים ללמוד לייצב אותה ולכוון אותה לתמיכה וטיפוח איכות חיינו.
תרגיל צ’יקונג – “להניע את האנרגיה” תנועה לחימום המפרקים, זרימת…
מספר ההרצאות בסדרה: 11
פרק שני בסדרה: סדרת תרגילי צ'י קונג - חיוניות ובריאות…
מספר ההרצאות בסדרה: 11
פרק שלישי בסדרה: סדרת תרגילי צ'י קונג - חיוניות ובריאות…
מספר ההרצאות בסדרה: 11
מספר ההרצאות בסדרה: 11
מספר ההרצאות בסדרה: 11
מספר ההרצאות בסדרה: 11
מספר ההרצאות בסדרה: 11
פרק שמיני בסדרה: סדרת תרגילי צ'י קונג - חיוניות ובריאות…
מספר ההרצאות בסדרה: 11
מספר ההרצאות בסדרה: 11
פרק עשירי בסדרה: סדרת תרגילי צ'י קונג - חיוניות ובריאות…
מספר ההרצאות בסדרה: 11
פרק אחד עשר בסדרה: סדרת תרגילי צ'י קונג - חיוניות…
מספר ההרצאות בסדרה: 11