בוגרת תואר ראשון בחוג לחינוך מיוחד ובחוג למזרחנות ובוגרת 8200 חיל המודיעין.
מאמנת מוסמכת להתפתחות אישית העצמה ושינויים בחיים, מנחה קבוצות ומרצה. בוגרת המרכז לגישור ואימון גומא בכפר הירוק. מעבירה הרצאות המתמקדות בתחום ההתפתחות האישית ובתחום התקשורת והטלוויזיה הישראלית עבור חברות ארגונים משרדי ממשלה ולקבוצות גמלאים ואזרחים ותיקים.
עד 2013 שמשה במשך עשר שנים עיתונאית וכתבת בתוכנית הצרכנית “מדד יומי” עם דליה מזור וכתבת מבט של הערוץ הראשון. סיקרה כתבות ואירועים מכוננים בחברה הישראלית בתחומי רווחה תרבות, צרכנות ובתחום החברתי.
עבדה כשנתיים כמנהלת פיתוח עסקי בחברה המתמחה באימון ובשיפור הזיכרון לבני 50+
נשואה ואמא לשני מקסימים וגרה במושב נווה ימין בדרום השרון
מספר ההרצאות בסדרה: 3