לוגו לבן שקוף ללא סלוגן


הקשר בין תזונה, אושר ופרודוקטיביות


עם שירלי יוסף

רמת האושר שלנו תלויה בגורמים שונים. בשנים האחרונות המדע חוקר את המשתנים המשפיעים עליהם. בהרצאה נדון על הקשר בין אושר לפרודוקטיביות בעבודה ובחיי היומיום בכלל , ואיך באמצעות הרגלי חיים נכונים הכוללים: תזונה נכונה, פעילות גופנית ובריאות הנפש, נשפר את מדדי האושר שלנו ושל משפחתנו.

אודות המרצה: שירלי יוסף

מרצה ומלווה לבריאות טבעית ע”פ משנת הרמב”ם וכתביו, אשר מסייעים בטיפול ובעיקר ברפואה מונעת. צוואתו של הרמב”ם היא כי בעזרת תזונה טבעית נכונה, שינה טובה, פעילות גופנית ונפש בריאה ניתן לראות שיפור והקלה בכל המדדים של בעיות הבריאות השונות. לרפואתו של הרמב”ם הגיעה שירלי בעקבות מחלת הסרטן של אביה ומחלות הילדות של ביתה, והיא רואה זכות ושליחות להעביר את הידע החשוב.

הנרשמים להרצאה זו יקבלו מאיתנו גם גישה לצפייה בהרצאה נוספת במתנה למשך חודש שלם:

הפסיכולוגיה של האושר

המרדף אחר האושר מעסיק אותנו מאז שחר האנושות אך למרות שאחוז מדד האושר מעולם לא היה גבוה יותר, אנחנו רק הולכים ונהיים פחות מאושרים. אחד מאויבי האושר הוא הנטייה האנושית להסתגל במהירות לדברים. הריגוש לעולם לא נותר בשיא. בהרצאה זו נבין כיצד הזיכרון של החוויות שלנו, משפיע על האושר, נענה על השאלה מדוע כסף לא בהכרח יעשה אותנו מאושרים יותר, נגלה מהו הגורם המשמעותי ביותר שמשפיע על מידת האושר שלנו וכיצד אנחנו יכולים לעצב את מידת האושר של עצמנו.
לירז מרגלית

על המרצה: ד"ר לירז מרגלית

בעלת דוקטורט בפסיכולוגיה, עם התמחות בתורת המשחקים וכלכלה התנהגותית. מרצה במרכז הבינתחומי הרצליה

 

המחיר לצפייה ב 2 ההרצאות 47 ₪ -
לרישום וקבלת הקישורים יש למלא את הטופס ותועברו לדף תשלום מאובטח:

כל הזכויות שמורות להרצאות מהכורסא 2021

Skip to content