צפו בהקלטת המפגש:

המפגש השישי בסדנה - התוכנית האישית שלי – סיכום ויישום

תודה שהצטרפתם אלינו לסדנה עם רונית אליה על ליכוד המשפחה ודאגה לנכדים. 

במפגש השישי והאחרון עסקנו בסיכום התהליך כולו והפיכת הכלים שנלמדו לתוכנית פעולה אישית ומעשית. חזרנו על העקרונות המרכזיים, כל משתתפת בנתה לעצמה תוכנית מותאמת להמשך הדרך והכינה “ערכת חירום” למצבי לחץ ודילמות. 

הדגש היה על חיזוק המחויבות לשמירה על איזון אישי, פיתוח רשת תמיכה הדדית בין המשתתפות, וחיזוק תחושת המוטיבציה, המסוגלות והביטחון העצמי ליישום הכלים גם לאחר סיום הסדרה.