מדעי החיים הבריאים

מרצה: ד"ר ליאת אדרי

האם אנחנו יכולים לקחת אחריות על בריאותנו, על ה- WELL BEING שלנו, ואף למנוע מחלות? המנגנונים הביולוגיים הפועלים בגוף האדם, מהווים חלק חשוב בהבנת תסמונות רבות, ומכאן גם נותנים פתח וכלים לסייע לנו לטפח בריאות טובה ומיטיבה. 

דרך הסברים מדעיים בגובה העיניים המשלבים בין עולמות של המדע והרפואה, נצא מהתיאוריה המדעית ליישום. נשפוך אור על תהליכים גופניים -בריאותיים נפוצים מחיי היומיום שלא תמיד אנחנו מודעים להם ונכיר כלים פשוטים המאפשרים לכל אחד, לנהל את בריאותו, לשפר את איכות חייו ולהבין כיצד ליישמם בחיי היומיום.


מנויי הרצאות מהכורסא מקבלים את ההרצאה כחלק מהמנוי.


תוכנית ההרצאות בסדרה


ההרצאות מוקלטות וזמינות לצפייה באיכות גבוהה בכל מועד שנוח

1. אנטומיה של אושר

הצצה לא שגרתית למנגנון הפיזיולוגי של האושר שלנו. האפשרות שלנו להשפיע על יצירת הורמון האושר- הסרטונין על ידי הבנת המנגנונים שלנו במוח, בלקיחת תרופות ותזונה.

2.ניהול סטרס

ידוע כיום שהלחץ הינו גורם מספר אחד למחלות כרוניות, לדיכאון וחוסר סיפוק מהחיים, במקביל בעולם של שפע ועשרות אפשרויות בחירה לאורח חיים בריא, איך יודעים מה נכון? באיזו גישה לנקוט כדי ללמוד להיות בריא ולמנוע מחלות? בהרצאותיי אני מביאה קול ייחודי, המגיע מהמדע- מהביולוגיה של הגוף, תוך מתן כלים יישומים לשימוש בחיי היום יום שלנו. כלים אלו מסייעים לשיפור איכות החיים ולהגדלת רמת הסיפוק העצמי במעגלי החיים השונים. בסדנת ניהול לחצים אני נעזרת במכשיר ביופידבק שדרכו נוכל ללמוד להקטין ולנהל את הלחצים שלנו. קצת על הביופידבק- שהוא אמצעי הדמיה למערכת העצבים שלנו דרך מוליכות חשמלית של העור, אז איך זה עובד? פשוט מאוד: מתחברים לאלקטרודות, אל תדאגו זה לא מחשמל , כך אפשר להכיר את הפיזיולוגיה שלכם ולשלוט בה לרווחתכם.

3.בריאות מותאמת אישית

הרפואה המערבית התפתחה על סמך תרופות וטיפולים שמבחינה סטטיסטית נמצאו מועילים לכלל האוכלוסייה, אולם כיום המדענים מכירים בעובדה שהמצב מורכב בהרבה. ישנן מספר מחלות שהתרופות עבורן אינן אפקטיביות כלל וכלל, ואז יצא שכרנו בהפסדנו, גם התרופה לא פתרה/ריפאה את הבעיה לשמה לקחנו אותה וגם אנחנו סובלים מתופעות הלוואי של אותה התרופה. לא עוד תרופה אחת לכל מי שלוקה באותה מחלה. בהרצאה זו אפרט כיצד אפשר לרתום את השינויים הטכנולוגים לטובת הטיפול באנשים עם מחלות כרוניות ובעיקר מחלות הסרטן.

4. רפואה ובריאות מותאמת מגדרית - נשים,גברים ומה שבינהם

עד לאחרונה התייחסה הרפואה המערבית המודרנית בבואה לטפל ב״פציינט״ לאספקט הטיפולי הפיזי או ההתנהגותי דרך פרמטרים של ה״בעיה״ הניצבת בפני אנשי המקצוע המטפלים. מגמה חדשה מציעה ליישם פרוטוקול טיפול מותאם למגדר הפונה. במהלך פוסט דוקטורט במדעי המוח במכון וייצמן חקרה ד״ר אדרי התנהגות מגדרית ועמדה על הקשר שלה לשונות נוירולוגית. מה ההבדלים , אם ישנם בין מוח נשי ומוח גברי כיצד זה רלוונטי לרפואה? מה ידוע לנו כיום על רפואה מגדרית? הרצאה הומוריסטית שבמהלכה נתיר את סבך הקשרים בין נשים לגברים באמצעות כלים מתחום מדעי המח.

5. גנטיקה של הצלחה

כילדה גדלה ליאת במשפחה קשת יום, בסיכון גבוה אך חלומה מעורר ההשראה גרם לה לרכוש ידע רב בתחומי הבריאות והמדע. ליאת בעל תואר שלישי ופוסט דוקטורט כפול, עסקה בחקר הסרטן בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל-אביב ובחקר מדעי המוח במכון ויצמן. בהרצאה, ד"ר אדרי, תספר איך הצליחה להגשים את חלומותיה ושאיפותיה ולהפוך למדענית בעלת הישגים כנגד כל הסיכויים. מפנה בעלילה גרם לליאת לעזוב את האקדמיה ולעזור לאנשים להתמודד עם מחלתם בעזרת ליווי מדעי. ההרצאה מנגישה שפה מדעית ומפתחת מודעות להתנהלות בריאה.

אודות המרצה: ד"ר ליאת אדרי

מומחית לביולוגיה וגנטיקה רפואית . מומחית בחקר הסרטן בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב ובחקר מדעי המוח מטעם מכון ויצמן. מראשוני המדענים הפורצים את גבולות המחקר ומנגישים את עולם המדע ותובנותיו לקהל הרחב.

צפו בהקלטת מפגש המבוא לקראת הסדרה שערכנו עם המרצה:

בונוס מיוחד לנרשמים לסדרה:

הנרשמים לסדרה זו יקבלו גם גישה לצפייה ב 3 הרצאות נוספות!

הרצאות הבונוס הוקלטו מראש, כך שניתן לצפות מיד לאחר ההרשמה או מתי שרוצים, 24/7 – בקצב שלכם! 
הצפייה בהרצאות הבונוס זמינה מיד עם הרישום  למשך 3 חודשים.

עצמות בריאות

עצמות בריאות

תזונה, אורח חיים, תוספי תזונה ומזונות מיוחדים לעצמות חזקות ובריאות. אוסטיאופורוזיס הוא שמה של המחלה שמתבטאת בעצמות לא בריאות הנוטות להיפגע ואף להישבר. רבים לא יודעים שזו אחת הבעיות השכיחות בגיל המבוגר, ואף סיבה משמעותית למוגבלות, נכות ואפילו מוות! בהרצאה נבין כיצד לשמור ואף לחזק את העצמות. אילו הרגלים יומיומיים יכולים לעזור, ואיזו תזונה היא הטובה ביותר. נשמע על תוספי התזונה היעילים באמת (רמז, לא מדובר בסידן), ואלה עלולים להזיק. נשמע על מזונות שעלולים לפגוע בספיגת המינרלים החשובים לעצמות, ואף להעלות את רמת החומציות שפוגעת בהן, וכמובן בעיקר על המזונות המומלצים ביותר לחיזוק העצמות.

אופיר פוגל

מרצה: אופיר פוגל

נטורופת. מטפל, חוקר, סופר, מעביר סדנאות והרצאות בארץ ובחו”ל

הקשר בין תזונה, אושר ופרודוקטיביות

רמת האושר שלנו תלויה בגורמים שונים. בשנים האחרונים המדע חוקר את המשתנים המשפיעים עליהם. בהרצאה נדון על הקשר בין אושר לפרודוקטיביות בעבודה ובחיי היומיום בכלל , ואיך באמצעות הרגלי חיים נכונים הכוללים: תזונה נכונה, פעילות גופנית ובריאות הנפש, נשפר את מדדי האושר שלנו ושל משפחתנו

שירלי יוסף

מרצה: שירלי יוסף

מרצה ומלווה לבריאות טבעית ע”פ משנת הרמב”ם וכתביו.

המלחמה בחיידקי-העל חיידקים מזווית אחרת

המלחמה בחיידקי-העל: התפתחותם של החיידקים העמידים לאנטיביוטיקה

במרוץ החימוש בין חיידקים מחוללי מחלות לבין האנטיביוטיקות שאנו נוטלים כדי לקטול אותם, אין ספק שבשנים האחרונות, ידם של החיידקים נמצאת על העליונה. חיידקי העל (super-bugs) זני חיידקים עמידים לכל האנטיביוטיקות המוכרות לאדם, הביאו עמם תחזיות אפוקליפטיות על עתיד רווי מגיפות שאינן ניתנות לריפוי. חיידקים אלו שמים ללעג את כל התרופות שפותחו על ידי האדם במהלך 90 השנים מאז נמצאה האנטיביוטיקה הראשונה. אך המדענים אינם יושבים בחוסר מעש, ורעיונות חדשים להתמודדות עם חיידקי-העל צצים לבקרים ונבחנים במעבדות ברחבי העולם. הרעיונות, שגם הם נשמעים כלקוחים מסרטי מדע בדיוני, מציגים תוצאות ראשוניות מבטיחות, ומפיחים תקוות כי האדם ינצח את הטבע גם בפרק זה במלחמתו. בהרצאה זו נכיר את הדרכים המופלאות שפיתחו החיידקים כדי לגבור על התרופות הקיימות היום, את יכולתם לשתף ידע ופעולה נגדנו, ואת החשיבה המדעית החדשנית להתמודדות עמם.

מרצה: ד"ר רקפת רוזנפלד

חוקרת ויזמית בתחום הביוטכנולוגיה. בעלת תואר ראשון בביולוגיה ומדעי המחשב, ודוקטורט בביולוגיה חישובית. בעבר פרופסור בבית הספר להנדסה ביו-רפואית באוניברסיטת בוסטון, עסקה למעלה מעשרים שנה בפיתוח טכנולוגיות ותרופות בתעשייה. כיום, משמשת יועצת לחברות הזנק בתחום.

עלות הסדרה 197 ₪
להרשמה מלאו את הטופס ותועברו לדף תשלום מאובטח.

לוגו אמון הציבור

הנה חלק ממה שאנשים מספרים על הסדרה

שלום רב, נהנתי מאוד מהרצאותיה של ד"ר ליאת אדרי. המידע הובא באופן מעניין, עם מצגות, תמונות וסרטונים. ההסבר הונגש בצורה פשוטה ומובנת לכל, בעיקר למי שאין רקע מקצועי ברפואה או בביולוגיה. הפשטות שבה והכנסת הרובד האישי בסיפורים שלה גרמו לי להרגיש קרובה אליה ולמסר שלה. תודה על שזכיתי להאזין לה. מקווה שארכוש הרצאות נוספות בעתיד. בברכה
מילרד אילנה
כל הזכויות שמורות להרצאות מהכורסא 2025
Skip to content