int(753)
string(6) "Public"

סדרת תרגילי צ'י קונג - חיוניות ובריאות בחיי היום יום

11 הרצאות זמינות לצפייה

סדרת תרגילי צ’יקונג לתרגול יומי לשמירה על הבריאות, תנועתיות הגוף ואנרגיית החיים בהדרכתה של איילת זיו.
קורס וידאו מצולם המאפשר תרגול עצמאי מתי שנוח לך, איפה שנוח לך.
צ’יקונג הוא הענף התנועתי של הרפואה הסינית, שמטרתו להניע את אנרגיית החיים בגוף ולטפח חוסן פיזי ומנטאלי.התרגול מתאים לכל אדם שרוצה לשמור על בריאותו, שכן זהו תרגול רך, זורם וכל אחד יכול להתאימו למצב בריאותו בזמן התירגול.בתירגול נשים דגש על תנועה, נשימה והכרה בהירה.

או לרכוש מנוי במחיר משתלם:

מנוי חודשי | מנוי שנתי
147 ₪ לחודש | 119 ₪ לחודש

צפייה בכל התכנים ללא הגבלה

צפייה באיכות HD עד 3 מכשירים

הרצאות בסדרה זו

מה אומרים על סדרה זו

    • שרה

      WOW שעור מאלף היה כייף תודה

    • שרה

      כל יום שעורים קצרים ונהדרים תודה

    • שלמה

      כן הייתי ממליצה בעיקר לאנשים מבוגרים עם בעיות בדרכי השתן

    • שרה

      שיעורי כייף

    • שלי

      תרגילים חשובים מאוד לגוף ולנשמה. תודה רבה

    • יפית

      נהניתי מאד תודה רבה!

    • כלילה

      נ ה ד ר

    • שרית

      נהינת מאוד מהסדרה. תודה

    • איילת המופלאה כל יום שמתחיל עם תרגול איתך, כמוהו מנחה להמשך היום אנרגיה ואיזון נפשי וגופני תודה

הרצאות שנוספו לאחרונה לאתר

כל הזכויות שמורות להרצאות מהכורסא

הצעה לזמן מוגבל: בחרו הרצאה לצפייה ללא תשלום!

מלחמה ושלום באמנות

ד״ר אפי זיו

גלו כיצד המלחמה והשלום הפכו לנושאים מרכזיים שמהדהדים ביצירות אמנות לאורך ההיסטוריה.
לחצו להרשמה בחינם

חוכמת קהלת - אכול ושתה כי מחר תזקין​

יוסי נינוה

צאו למסע מרתק בעקבות ספר קהלת – טקסט מרתק ושנוי במחלוקת, שבוחן את משמעות החיים דרך עיניו של זקן חכם הפונה לנער הצעיר.
לחצו להרשמה בחינם

כל הג׳אז הזה

אירנה פרידלנד

הצטרפו להרפתקה אמנותית המגלה כיצד הג׳אז עיצב את יצירותיו של אנרי מאטיס – מגדולי האמנים של המאה ה-20, שראה בצבעים מנגינה חזותית
לחצו להרשמה בחינם
לחצו להרשמה בחינם
לחצו להרשמה בחינם
לחצו להרשמה בחינם
Skip to content