int(753)
string(6) "Public"

סדרת תרגילי צ'י קונג - חיוניות ובריאות בחיי היום יום

11 הרצאות זמינות לצפייה

סדרת תרגילי צ’יקונג לתרגול יומי לשמירה על הבריאות, תנועתיות הגוף ואנרגיית החיים בהדרכתה של איילת זיו.
קורס וידאו מצולם המאפשר תרגול עצמאי מתי שנוח לך, איפה שנוח לך.
צ’יקונג הוא הענף התנועתי של הרפואה הסינית, שמטרתו להניע את אנרגיית החיים בגוף ולטפח חוסן פיזי ומנטאלי.התרגול מתאים לכל אדם שרוצה לשמור על בריאותו, שכן זהו תרגול רך, זורם וכל אחד יכול להתאימו למצב בריאותו בזמן התירגול.בתירגול נשים דגש על תנועה, נשימה והכרה בהירה.

או לרכוש מנוי במחיר משתלם:

מנוי חודשי | מנוי שנתי
147 ₪ לחודש | 119 ₪ לחודש

צפייה בכל התכנים ללא הגבלה

צפייה באיכות HD עד 3 מכשירים

הרצאות בסדרה זו

מה אומרים על סדרה זו

    • שושנה

      תודה, נהנתי.

    • שרה

      איילת את מצויינת תרגלים זורמים וכייפים תודה

    • שרה

      נפלא על הבוקר תודה

    • שרה

      היה שיעור נפלא תודה

    • מיכל

      זה היה רעיון מעולה להכניס את הסדרה הזו בין כל ההרצאות העיוניות! שאפו

    • נילי

      כל כך משחרר ב-15 דקות. נפלא

    • חנה

      מרענן

    • הלינה

      מתאים לי מאד

    • איילת

      מעולה! מורה מקסימה! תודה

    • שרה

      WOW שעור מאלף היה כייף תודה

    • שרה

      כל יום שעורים קצרים ונהדרים תודה

    • שלמה

      כן הייתי ממליצה בעיקר לאנשים מבוגרים עם בעיות בדרכי השתן

    • שרה

      שיעורי כייף

    • שלי

      תרגילים חשובים מאוד לגוף ולנשמה. תודה רבה

    • יפית

      נהניתי מאד תודה רבה!

    • כלילה

      נ ה ד ר

    • שרית

      נהינת מאוד מהסדרה. תודה

    • איילת המופלאה כל יום שמתחיל עם תרגול איתך, כמוהו מנחה להמשך היום אנרגיה ואיזון נפשי וגופני תודה

הרצאות שנוספו לאחרונה לאתר

הצעה לזמן מוגבל: בחרו הרצאה לצפייה ללא תשלום!

מהי מיתולוגיה, מדוע דווקא המיתולוגיה היוונית?

ד״ר אפי זיו

הצצה לפני האולימפוס: המיתוסים שהולידו תרבות, ספרות ומילים שחיות בעברית היומיומית.
 

חוכמת קהלת - אכול ושתה כי מחר תזקין​

יוסי נינוה

טקסט מרתק ושנוי במחלוקת, שבוחן את משמעות החיים דרך עיניו של זקן חכם הפונה לנער הצעיר.
שופן – כיצד הפך רגש אנושי לצלילים?

שופן – כיצד הפך רגש אנושי לצלילים?

גיל שוחט

עולמו הסוער של פרדריק שופן – המלחין הרומנטי שהפך אהבות, מחלות ומהפכות למנגינות פסנתר מרגשות ונצחיות.

עולמה המרתק של הבינה המלאכותית

גור תירוש

היכרות ידידותית עם הבינה המלאכותית: מאבני הדרך והפריצות ועד שאלות העתיד — ואיך היא משפרת את חיינו כבר היום.
Skip to content