העמקת האימון – 18 התנועות לשימור הבריאות

רפואה ובריאות

23 דקות

דירוג גולשים:

Share

פרק אחד עשר בסדרה: סדרת תרגילי צ'י קונג - חיוניות ובריאות בחיי היום יום

תרגול צ'י קונג עם איילת זיו - כשמה כן היא – סידרת תנועות פשוטות ויעילות להנעת הגוף כולו. הסידרה משלבת יחד תנועות מסדרות שונות, כולל תרגילים ותנועות לשיפור שיווי המשקל, חיזוק הגפיים, פיתולים רכים ועוד. הסידרה מחדשת ומרעננת את זרימת הדם בגוף, שומרת ומתחזקת את הבריאות הפיזית כולה.

 

פרק מתוך הסדרה: סדרת תרגילי צ'י קונג - חיוניות ובריאות בחיי היום יום

הירשמו לצפייה

איילת זיו

מורה ליוגה, מדיטציה וצ’יקונג

מה אומרים על הרצאה זו

    • יפית

      נהניתי מאד תודה רבה!

הרצאות נוספות בסדרה זו:

הרצאות נוספות שיעניינו אותך

הרצאות שנוספו לאחרונה לאתר

הצעה לזמן מוגבל: בחרו הרצאה לצפייה ללא תשלום!

מלחמה ושלום באמנות

ד״ר אפי זיו

גלו כיצד המלחמה והשלום הפכו לנושאים מרכזיים שמהדהדים ביצירות אמנות לאורך ההיסטוריה.

חוכמת קהלת - אכול ושתה כי מחר תזקין

יוסי נינוה

צאו למסע מרתק בעקבות ספר קהלת – טקסט מרתק ושנוי במחלוקת, שבוחן את משמעות החיים דרך עיניו של זקן חכם הפונה לנער הצעיר.
Skip to content