העמקת האימון – 18 התנועות לשימור הבריאות

רפואה ובריאות

23 דקות

דירוג גולשים:

Share

פרק אחד עשר בסדרה: סדרת תרגילי צ'י קונג - חיוניות ובריאות בחיי היום יום

תרגול צ'י קונג עם איילת זיו - כשמה כן היא – סידרת תנועות פשוטות ויעילות להנעת הגוף כולו. הסידרה משלבת יחד תנועות מסדרות שונות, כולל תרגילים ותנועות לשיפור שיווי המשקל, חיזוק הגפיים, פיתולים רכים ועוד. הסידרה מחדשת ומרעננת את זרימת הדם בגוף, שומרת ומתחזקת את הבריאות הפיזית כולה.

 

פרק מתוך הסדרה: סדרת תרגילי צ'י קונג - חיוניות ובריאות בחיי היום יום

הירשמו לצפייה

איילת זיו

מורה ליוגה, מדיטציה וצ’יקונג

מה אומרים על הרצאה זו

    • יפית

      נהניתי מאד תודה רבה!

הרצאות נוספות בסדרה זו:

הרצאות נוספות שיעניינו אותך

הרצאות שנוספו לאחרונה לאתר

כל הזכויות שמורות להרצאות מהכורסא

צפייה ישירה בהרצאות העשרה

לצפייה ב “העמקת האימון – 18 התנועות לשימור הבריאות” ללא תשלום יש להירשם בטופס, לאחר הרישום יהיו פתוחות עבורך הרצאות נבחרות לצפייה חופשית למשך 7 ימים!

Skip to content