מתכונים טעימים ובריאים קלים להכנה

רפואה ובריאות

דירוג גולשים:

Share

לאורך השנים הבינה שלומית, כמה התזונה שלנו משפיעה על הבריאות וכמה חשוב לפתח הרגלי תזונה נכונים, הנחתה סדנאות בישול ולימדה אנשים את הבסיס המאפשר לעבור לתזונה מאוזנת שטובה עבורם.

את מסעדת תבל הקימה בשנת 2017 ומביאה לנו את המטבח הביתי הבריא, עם תפריט עשיר מבוסס על טהרת הצומח, כל אבות המזון, ביחס לעונות השנה והתשוקה לאוכל טוב ומפנק.

בעזרת מתכונים והסברים שלומית תראה איך אפשר לקחת את הידע ולהכניס אותו למטבח שלנו, איך להכין מאכלים טעימים שכל המשפחה תהנה לאכול, גם הילדים.

רשימת המתכונים, לפי הסדר: פסטו מורינגה, מרק פטריות מפנק, צ'ילי קון קרנה, מאפה קישואים ודלעת ערמונים, סלט לבבות חסק וקייל, סמודי עשיר, גבינשיו, קונפי שום ועגבניות, לביבות בטטה סגולה, ממרח שעועית שחורה.

פרק מתוך הסדרה: התוכנית לחיזוק מערכת החיסון

הירשמו לצפייה

שלומית זיו רום

שלומית עם רקע של 20 שנה בטיפול ברפואה משלימה, רפואה סינית, התמחתה בטיפול בפרחי באך, ביו-אורגונומי ותורת האיזון

מה אומרים על הרצאה זו

    • מאיה

      מתכונים שווים בעיניי, רצה לנסות אותם.

הרצאות נוספות בסדרה זו:

הרצאות נוספות שיעניינו אותך

הרצאות שנוספו לאחרונה לאתר

כל הזכויות שמורות להרצאות מהכורסא

צפייה ישירה בהרצאות העשרה

לצפייה ב “מתכונים טעימים ובריאים קלים להכנה” ללא תשלום יש להירשם בטופס, לאחר הרישום יהיו פתוחות עבורך הרצאות נבחרות לצפייה חופשית למשך 7 ימים!

Skip to content