מתכונים טעימים ובריאים קלים להכנה

רפואה ובריאות

דירוג גולשים:

Share

לאורך השנים הבינה שלומית, כמה התזונה שלנו משפיעה על הבריאות וכמה חשוב לפתח הרגלי תזונה נכונים, הנחתה סדנאות בישול ולימדה אנשים את הבסיס המאפשר לעבור לתזונה מאוזנת שטובה עבורם.

את מסעדת תבל הקימה בשנת 2017 ומביאה לנו את המטבח הביתי הבריא, עם תפריט עשיר מבוסס על טהרת הצומח, כל אבות המזון, ביחס לעונות השנה והתשוקה לאוכל טוב ומפנק.

בעזרת מתכונים והסברים שלומית תראה איך אפשר לקחת את הידע ולהכניס אותו למטבח שלנו, איך להכין מאכלים טעימים שכל המשפחה תהנה לאכול, גם הילדים.

רשימת המתכונים, לפי הסדר: פסטו מורינגה, מרק פטריות מפנק, צ'ילי קון קרנה, מאפה קישואים ודלעת ערמונים, סלט לבבות חסק וקייל, סמודי עשיר, גבינשיו, קונפי שום ועגבניות, לביבות בטטה סגולה, ממרח שעועית שחורה.

פרק מתוך הסדרה: התוכנית לחיזוק מערכת החיסון

הירשמו לצפייה

שלומית זיו רום

שלומית עם רקע של 20 שנה בטיפול ברפואה משלימה, רפואה סינית, התמחתה בטיפול בפרחי באך, ביו-אורגונומי ותורת האיזון

מה אומרים על הרצאה זו

    • מיכל

      יופי של מיזם ותוכן. למדתי והשכלתי. רצה ליישם!

    • מאיה

      מתכונים שווים בעיניי, רצה לנסות אותם.

הרצאות נוספות בסדרה זו:

הרצאות נוספות שיעניינו אותך

הרצאות שנוספו לאחרונה לאתר

כל הזכויות שמורות להרצאות מהכורסא

הצעה לזמן מוגבל: בחרו הרצאה לצפייה ללא תשלום!

מלחמה ושלום באמנות

ד״ר אפי זיו

גלו כיצד המלחמה והשלום הפכו לנושאים מרכזיים שמהדהדים ביצירות אמנות לאורך ההיסטוריה.
לחצו להרשמה בחינם

חוכמת קהלת - אכול ושתה כי מחר תזקין​

יוסי נינוה

צאו למסע מרתק בעקבות ספר קהלת – טקסט מרתק ושנוי במחלוקת, שבוחן את משמעות החיים דרך עיניו של זקן חכם הפונה לנער הצעיר.
לחצו להרשמה בחינם

כל הג׳אז הזה

אירנה פרידלנד

הצטרפו להרפתקה אמנותית המגלה כיצד הג׳אז עיצב את יצירותיו של אנרי מאטיס – מגדולי האמנים של המאה ה-20, שראה בצבעים מנגינה חזותית
לחצו להרשמה בחינם
לחצו להרשמה בחינם
לחצו להרשמה בחינם
לחצו להרשמה בחינם
Skip to content