הסדרה הזו נהדרת
מיכל זהרמאי 2026מתוך: העמקת האימון - סידרת תרגילים לחימום המפרקים
האתר משתמש בעוגיות לשיפור החוויה והתאמת תכנים. המשך גלישה מהווה הסכמה.
תרגול צ'י קונג עם איילת זיו - אימון לפתיחת הלב, תנועות קלילות שפותחות את הגוף.
הקישו על הכפתור הימני ביותרלהגדלה למסך מלא
תרגיל צ’יקונג – “להניע את האנרגיה” תנועה לחימום המפרקים, זרימת הדם והחיוניות.
לצפייה בהרצאה
גיא אבני9
ד”ר דינה אייזן5
ד"ר יואב מה טוב5
חדווה אלמוז4
גור תירוש12
דוראל ארזואן13
דוראל ארזואן7
ריקי גל5
ד"ר אפי זיו6
בוריס מפציר5
ד"ר אפי זיו6
ד"ר אפי זיו3
ד"ר אפי זיו12
ד"ר אפי זיו15
ד"ר אפי זיו11
ד"ר אפי זיו8גישה לאלפי הרצאות ממיטב המרצים בישראל - צפו בכל מקום, בכל זמן.