1. ״הכן גופך לחורף״ - איך לחזק את מערכת החיסון ע״פ רפואת הרמב״ם

בתקופה האחרונה בפרט לקראת החורף בכלל, מערכת החיסון זקוקה לחיזוק וטיפוח יותר מתמיד. שפע החדשות הרעות, התזונה המזיקה, חוסר פעילות גופנית, זמן מסך מוגזם החורף הקרב ובא, כל אלה עלולים להחליש ולפגוע במערכת החיסון וכתוצאה מכך הגוף והנפש נחלשים ונפגעים גם הם. החדשות הטובות הן שבהחלט יש מה לעשות! הבחירה בבריאות בידיים שלנו כפי שכתב הרמב"ם. המלצותיו של הרמב"ם מתפרסות על עשרות תחומים מלבד להיותו רופא דגול הוא היה מדען, פילוסוף ורב אהוב בעשרת ספרי הרפואה שלו ההתמקדות בתזונה נכונה בריאות הנפש ופעילות גופנית גם רפואה מונעת וגם טיפולית .  איך לחזק את המערכת החיסונית והכין עצמנו לקראת החורף – על כך בהרצאה זו. .tb_button {padding:1px;cursor:pointer;border-right: 1px solid #8b8b8b;border-left: 1px solid #FFF;border-bottom: 1px solid #fff;}.tb_button.hover {borer:2px outset #def; background-color: #f8f8f8 !important;}.ws_toolbar {z-index:100000} .ws_toolbar .ws_tb_btn {cursor:pointer;border:1px solid #555;padding:3px} .tb_highlight{background-color:yellow} .tb_hide {visibility:hidden} .ws_toolbar img {padding:2px;margin:0px}